Bienvenue dans l'appli bien-être !

L'un des meilleurs moyens de prendre soin de votre santé consiste à vous fixer des objectifs de santé modestes et réalisables dans des domaines qui comptent pour vous. L'utilisation de l'appli vous aidera à le faire et vous encouragera en cours de route!

Nous vous invitons à essayer l'appli en suivant ces 3 étapes simples :

1. Bienvenue! Si vous utilisez l'appli bien-être pour la première fois, inscrivez-vous ici, sinon connectez-vous ci-dessous.
2. Répondez au Questionnaire sur la santé et la résilience pour obtenir votre situation de départ, puis fixez-vous un petit objectif réalisable dans un domaine principal de la santé.
3. Utilisez la fonction de vérification quotidienne et le calendrier pour enregistrer votre objectif au cours des 4 prochaines semaines et recevez des encouragements lorsque vous en avez besoin.

Best wishes for your health and wellbeing!

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